oadamiak679

Święta i po świętach.

Kategorie: Bez kategorii | 2 stycznia 2013

Trener zorganizował nam treningi. W piątki na basenie doskonalimy swoje pływanie w razie jakiegoś nieszczęśliwego wypadku,do którego nie powinno dojść. W sobotę mamy treningi na hali sportowej i w niedzielę także. Dostajemy ostry wycisk ale to dla naszego dobra. Nasze treningi są bardzo fajne bod względem tworzenia charakteru i siły fizycznej. Trening zaczynamy od rozgrzewki która trwa 30 do 45 min. później dla rozrywki mamy mecz raków. (strasznie męczy) Na koniec najważniejsza część treningu czyli trening obwodowo stacyjny. Te zajęcia prowadzimy do wiosny.

Witaj, świecie!

Kategorie: Bez kategorii | 1 stycznia 2013

Witamy w sails.pl! podoba Ci się ten blog? Załóż taki sam za darmo! Wejdź na Ty.sails.pl i aktywuj bloga w 3 minuty! Blog Żeglarski, założony w sails.pl pozwala mi na publikowanie, edycję i usuwanie wpisów za pomocą przyjaznego interfejsu. Edytor tekstu WYSIWYG pokazuje, już w czasie pisania, jak będzie wyglądał opublikowany tekst. Blog Żeglarski sails.pl daje także możliwość edycji tekstów w HTML. Do wpisów mogę dołączać filmiki z Youtube, podając link do wideo, a także zdjęcia z dysku lub prosto z Sieci, jak to poniżej: Blog Żeglarski sails.pl umożliwia także wybór szablonu i kolorystyki, specjalnie zaprojektowanego wyglądu strony. W każdym z nich można zmienić obrazek w nagł...